Tag Archives: siesta

¿Por qué es necesario dormir bien?

Dormir es una de las actividades más necesarias que necesitamos para vivir. Ya que si [...]

¿Por qué debemos tomar la siesta?

¿Te ha pasado que a partir del mediodía comienzas a bostezar con mayor regularidad? Esto [...]

¿Cuánto tiempo debe durar una siesta?

Se dice que una siesta reparadora es de entre 10 y 20 minutos, aún así, [...]

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